Trailrunning in Lenzerheide: Natur erleben, Grenzen verschieben

Lenzerheide, 7. August 2025 – Die Ferienregion Lenzerheide im Herzen der Bündner Alpen ist ein wahres Paradies für Trailrunning-Enthusiasten in der Schweiz. Mit einem weit verzweigten Wegenetz, abwechslungsreichen Routen und atemberaubenden Ausblicken bietet die Region ideale Voraussetzungen für Laufbegeisterte – von Einsteiger:innen bis hin zu erfahrenen Bergläufer:innen.

Ob steile Anstiege, technische Singletrails oder flowige Passagen entlang alpiner Seen: In Lenzerheide trifft sportliche Herausforderung auf landschaftliche Schönheit. Insgesamt stehen über 170 Kilometer Trailrunning-Strecken in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zur Verfügung. Besonderes Highlights sind der Panoramatrail von Valbella auf den Piz Danis sowie die Königstour, bei der gleich fünf Gipfel erklommen werden.

„Trailrunning verbindet Ausdauer, Technik und Naturerlebnis – genau das, was die world of wonders Lenzerheide bietet“, sagt Nicole Gysi, Marketingleiterin bei Lenzerheide Marketing & Support AG. „Wir wollen nicht nur ambitionierten Läufer:innen eine Plattform bieten, sondern auch jene motivieren, die neue Wege abseits vom klassischen Jogging suchen.“

Event Highlight: der FHGR Trail Run Lenzerheide

Der beliebte FHGR Trail Run Lenzerheide ist ein Laufwettkampf mit verschiedenen Distanzen, der jährlich im Spätsommer Trailrunner:innen aus der ganzen Schweiz und dem Ausland anzieht. Vom 27. September 2025 können die Teilnehmenden von jung bis alt die individuell passende, sportliche Herausforderung wählen. Dabei können 5 Strecken mit einer Länge von bis zu 42 km resp. mit Steigungen von bis zu +/- 2500 Höhenmetern zurückgelegt werden. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.lenzerheide.run

Erholung nach dem Lauf – Angebote für Körper und Geist

Nach einer fordernden Trailrunning-Tour bietet Lenzerheide zahlreiche Möglichkeiten zur Regeneration. Zahlreiche Hotels in der Region verfügen über moderne Wellnessbereiche und Massageservices. Beispielsweise im BergSpa im Hotel Schweizerhof, Freibad Churwalden oder der Wasserwelt H2Lai lässt sich die Muskulatur gezielt entspannen – mit Bergblick inklusive. Aber auch kulinarisch kann man sich verwöhnen lassen. Lokale Restaurants und Berghütten servieren regionale Spezialitäten – von Capuns bis zum Bündner Plättli – als wohlverdiente Belohnung nach dem Lauf.

Trailrunning Lenzerheide – nachhaltig und naturnah

Mit Trailrunning Hotspots, GPS Daten, Beschilderungen und Recovery Angeboten in lokalen Wellnesshotels unterstützt die Region aktiv eine ganzjährige Trailrunning Kultur. ​ Nichtsdestotrotz steht auch der respektvolle Umgang mit der alpinen Natur im Fokus. Gemeinsam mit lokalen Landwirten, Förstern und Umweltschutzorganisationen setzt die Region auf nachhaltige Nutzung der Trails und sensibilisiert Gäste und Einheimische für ein rücksichtsvolles Miteinander im Gebirge.

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Weitere Informationen und Sommer Highlights auf lenzerheide.swiss

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Die world of wonders Lenzerheide, idyllisch gelegen auf 1.500 Metern über Meer inmitten der Bündner Alpen, verwandelt sich im Sommer in ein wahres Paradies für Naturliebhabende, Aktivurlauber:innen und Erholungssuchende. Zwischen grünen Wiesen, glasklaren Bergseen und imposanten Gipfeln bietet das charmante Hochtal eine perfekte Mischung aus Abenteuer und Entspannung. Ob Wandern auf gut ausgeschilderten Wegen, Biken auf ​ endlosen Trails, Baden im Heidsee oder gemütliche Stunden auf einer Sonnenterrasse mit Blick auf die Berge – die Sommermonate in Lenzerheide versprechen unvergessliche Erlebnisse für Athleten:innen, Familien und aktive Geniesser:innen. Mit einem breiten Angebot an Outdoor-Aktivitäten, kulturellen Veranstaltungen und regionaler Kulinarik ist Lenzerheide der ideale Ort für einen Sommer mit unvergesslichen W.O.W. Momenten. Mehr unter: lenzerheide.swiss